Diambil dari Sebuah Buku yang Berjudul : Handbook of T'ai Chi Ch'uan Exercises
Pengarang : Zhang Fuxing
Apakah yang dimaksud dengan "Tai Chi" ? secara harfiah artinya "Dasar Tertinggi". Dalam pandangan ahli-ahli filsafat kuno Cina, hal ini menggambarkan penyebab mula keberadaan alam semesta, dan memiliki sifat halus dan tenang. Apakah yang dimaksud dengan "Chuan" ? Dalam bahasa Cina, "Chuan" secara harfiah berarti "Kepalan", tetap di sini maksudnya "Olahraga Tinju" atau "Seni Bela Diri". Oleh karena itu, Tai Chi Chuan boleh diterjemahkan sebagai "Tinju Dasar Tertinggi" atau "Seni Bela Diri Tertinggi".
Konsep Tai Chi berasal dari Yi Ching, buku filsafat paling tua di Cina, yang terkenal sebagai Kitab Perubahan. Buku ini berisi pendapat bahwa segala sesuatu yang ada di alam semesta, dan bahkan alam semesta itu sendiri, terdiri atas dua unsur (atau kekuatan) yang digambarkan dengan Yin dan Yang. Yin mengacu kepada unsur (atau kekuatan) yang negatif, betina. Yang mewakili unsur (atau kekuatan) yang positif, jantan.
